Tandpijn na het bleken – waarom ontstaat het en hoe kun je het verzachten?

Waarom ontstaat gevoeligheid na het bleken van tanden?

Een van de meest voorkomende bijwerkingen van tanden bleken is pijn en gevoeligheid van het tandglazuur. Dit kan optreden na professionele behandelingen, maar ook bij het gebruik van whitening strips of gels thuis.

De meeste bleekproducten bevatten waterstofperoxide of carbamideperoxide, die door het glazuur dringen tot aan het tandbeen, waar de zenuwuiteinden zich bevinden. Deze kunnen tijdelijk geïrriteerd raken.

Gevolg: een scherpe, stekende pijn bijvoorbeeld:

• bij contact met warme of koude dranken,

• tijdens het poetsen,

• of bij inademing van koude lucht.

Is gevoeligheid na het bleken iets om je zorgen over te maken?

Niet altijd. Lichte gevoeligheid is normaal en verdwijnt meestal vanzelf binnen enkele dagen tot weken.

Raadpleeg echter een tandarts als:

• de pijn langdurig aanhoudt,

• intens is,

• of je dagelijkse functioneren belemmert.

Hoe verzacht je pijn en gevoeligheid na het bleken?

1. Gebruik tandpasta voor gevoelige tanden

De beste manier om ongemak na het bleken te verminderen is door tandpasta te gebruiken met werkzame stoffen zoals:

• Kalium nitraat – vermindert zenuwgevoeligheid,

• Tinfluoride – versterkt het glazuur en beschermt tegen externe prikkels,

• Calciumhydroxyapatiet – helpt microbeschadigingen te herstellen.

Aanbevolen product:
Crest Plus Cavity Protection Regular Paste 232g – ideaal na het bleken. Maakt je tanden witter én beschermt tegen gevoeligheid – een stralende glimlach zonder compromis!

2. Neem pauzes tussen de bleekbeurten

Gebruik je thuisproducten zoals whitening strips? Gebruik ze dan niet dagelijks. Om je tanden de kans te geven te herstellen, wordt om de dag aanbevolen.

3. Vermijd extreme temperaturen en zure dranken

Tijdens de herstelperiode kun je beter vermijden:

• ijs- of hete dranken,

• citrusvruchtensappen,

• koolzuurhoudende frisdranken.

Zelfs deze kleine aanpassing kan tandpijn aanzienlijk verminderen.

4. Gebruik een zachte borstel en een milde poetstechniek

Harde borstels en agressief poetsen kunnen de gevoeligheid verergeren. Kies een zachte borstel en poets voorzichtig maar grondig. Je glazuur zal je dankbaar zijn.