Tanden bleken en gevoeligheid: Hoe om te gaan met ongemak?

Waarom kan tanden bleken gevoeligheid veroorzaken?

Tandgevoeligheid na het bleken is een veelvoorkomend probleem dat ontstaat door de tijdelijke verzwakking van het glazuur tijdens het bleekproces. Bleekmiddelen, zoals waterstofperoxide, dringen door het glazuur om verkleuringen te verwijderen, wat tijdelijk het dentine kan blootleggen en de tanden gevoeliger kan maken voor externe prikkels zoals kou, warmte of zoet eten.

Hoe de tandgevoeligheid na het bleken te verminderen?

Als je merkt dat je tanden gevoeliger zijn na het bleken, volgen hier enkele beproefde tips om het ongemak te verminderen:

• Gebruik tandpasta voor gevoelige tanden: Kies tandpasta's met fluoride en ingrediënten die de gevoeligheid verminderen, zoals kaliumnitraat. Deze helpen het glazuur te versterken en de gevoeligheid te verminderen.

• Gebruik een zachte tandenborstel: Harde tandenborstels kunnen de tanden verder irriteren. Kies een tandenborstel met zachte haren die de tanden voorzichtig reinigt zonder schade te veroorzaken.

• Vermijd extreme temperaturen: Probeer zeer hete of koude dranken en voedingsmiddelen te vermijden, omdat deze de tandgevoeligheid kunnen verhogen.

• Raadpleeg je tandarts: Als de gevoeligheid langdurig aanhoudt, is het raadzaam om je tandarts te raadplegen. Die kan specifieke behandelingen of producten aanbevelen om het glazuur te beschermen.

• Beperk de frequentie van bleken: Als je gevoeligheid ervaart, beperk dan het gebruik van bleekstrips of -tandpasta's. Gebruik ze minder vaak zodat je tanden de tijd krijgen om te herstellen.

Producten die kunnen helpen

Er zijn verschillende producten op de markt die kunnen helpen om tandgevoeligheid na het bleken te verminderen. Kies tandpasta's die speciaal zijn ontwikkeld voor gevoelige tanden en mondwaters die het glazuur versterken. Het is ook belangrijk om te investeren in zachte tandenborstels, omdat deze milder zijn voor je tanden.