Ako dlho vydrží efekt bielenia zubov a ako ho predĺžiť?

Ako dlho vydrží efekt bielenia?

• Profesionálne bielenie v ambulancii: 1–3 roky
• Domáce bielenie (prúžky, gély): 6–12 mesiacov
• Bieliace pasty: niekoľko týždňov pri pravidelnom používaní

Trvácnosť efektu závisí od tvojich návykov a každodennej starostlivosti o ústnu hygienu.

Čo skracuje trvácnosť bielenia?

• Pitný káva, čaj, červené víno, kola
• Fajčenie cigariet a elektronických cigariet
• Nedostatočná hygiena ústnej dutiny
• Strava bohatá na potraviny farbiace zuby, ako cvikla, čučoriedky, kari
• Používanie nízkokvalitných zubných pást a ústnych vôd

Ako predĺžiť efekt bielenia?

1. Dodržuj „bielu diétu“ počas prvých dní
   Po bielení je zubná sklovina náchylnejšia na sfarbenie. Po dobu 24–72 hodín sa vyhýbaj silne sfarbeným jedlám a nápojom. Vyberaj svetlé a neutrálne jedlá.

2. Vyber vhodnú bieliacu zubnú pastu
   Hľadaj pasty, ktoré sú:

• bezpečné pre sklovinu,
• určené na každodenné používanie,
• obohatené o posilňujúce zložky, ako fluorid či hydroxyapatit.

Odporúčame pasty:

• Crest Plus Cavity Protection Regular Paste 232g
• Crest 3D White Brilliance Whitening 2-Step (113g & 65g)

Jemne odstraňujú škvrny a chránia sklovinu, čo pomáha predĺžiť účinok bielenia.

3. Dbaj na pravidelnú ústnu hygienu

• Čisti si zuby aspoň dvakrát denne,
• Používaj dentálnu niť denne,
• Používaj ústne vody bez alkoholu.

4. Zváž obnovujúce bielenie
   Po niekoľkých mesiacoch môžeš použiť krátku kúru s bieliacimi prúžkami alebo gélom, aby si obnovil efekt – vždy po konzultácii so stomatológom.