Zobu balināšana un jutīgums: Kā tikt galā ar diskomfortu?

Zobu balināšana ir populārs veids, kā sasniegt skaistu un žilbinoši baltu smaidu. Tomēr dažiem cilvēkiem šis process var izraisīt paaugstinātu zobu jutību, kas var radīt nepatīkamas sajūtas vai pat sāpes. Šajā rakstā apskatīsim, kāpēc balināšana var izraisīt zobu jutību un kā efektīvi risināt šo problēmu.

Kāpēc zobu balināšana var izraisīt jutīgumu?

Zobu jutīgums pēc balināšanas ir izplatīta problēma, kas rodas īslaicīgas emaljas vājināšanās dēļ balināšanas procesa laikā. Balināšanas līdzekļi, piemēram, ūdeņraža peroksīds, iekļūst emaljā, lai noņemtu krāsas izmaiņas, kas var īslaicīgi atklāt dentīnu un padarīt zobus jutīgākus pret ārējiem stimuliem, piemēram, aukstumu, karstumu vai saldiem ēdieniem.

Kā samazināt zobu jutību pēc balināšanas?

Ja pamanāt, ka jūsu zobi pēc balināšanas ir kļuvuši jutīgāki, šeit ir daži pārbaudīti padomi, kas var palīdzēt mazināt diskomfortu:

• Izmantojiet zobu pastas jutīgiem zobiem: Izvēlieties zobu pastas ar fluoru un sastāvdaļām, kas samazina jutīgumu, piemēram, kālija nitrātu. Šīs vielas palīdz stiprināt emalju un samazināt jutīgumu.

• Izmantojiet mīkstu zobu birsti: Cietas zobu birstes var vēl vairāk kairināt zobus. Izvēlieties zobu birsti ar mīkstiem sariem, kas saudzīgi tīra zobus, tos nebojājot.

• Izvairieties no ekstrēmām temperatūrām: Mēģiniet izvairīties no ļoti karstiem vai aukstiem dzērieniem un ēdieniem, jo tie var palielināt zobu jutīgumu.

• Konsultējieties ar zobārstu: Ja jutīgums saglabājas ilgu laiku, ieteicams konsultēties ar zobārstu, kurš var ieteikt īpašus līdzekļus vai produktus emaljas aizsardzībai.

• Samaziniet balināšanas biežumu: Ja jums ir tendence uz jutīgumu, ierobežojiet balināšanas sloksņu vai balinošu zobu pastu lietošanu. Lietojiet tās retāk, lai jūsu zobiem būtu laiks atjaunoties.

Produkti, kas var palīdzēt

Tirgū ir pieejami dažādi produkti, kas var palīdzēt samazināt zobu jutību pēc balināšanas. Izvēlieties zobu pastas, kas paredzētas jutīgiem zobiem, un mutes skalojamos līdzekļus, kas stiprina emalju. Ir svarīgi arī ieguldīt mīkstās zobu birstēs, jo tās ir saudzīgākas pret jūsu zobiem.