Hammaste valgendamine ja tundlikkus: Kuidas tulla toime ebamugavustega?

Hammaste valgendamine on populaarne viis saavutada kaunis ja säravvalge naeratus. Kuid mõnel inimesel võib see protsess põhjustada hammaste tundlikkuse suurenemist, mis võib viia ebameeldivate aistingute või isegi valuni. Selles artiklis vaatleme, miks valgendamine võib põhjustada hammaste tundlikkust ja kuidas seda probleemi tõhusalt lahendada.

Miks võib hammaste valgendamine põhjustada tundlikkust?

Hammaste tundlikkus pärast valgendamist on tavaline probleem, mis tekib emaili ajutise nõrgenemise tõttu valgendamisprotsessi käigus. Valgendusained, nagu vesinikperoksiid, tungivad läbi emaili, et eemaldada plekid, mis võib ajutiselt paljastada dentiini ja muuta hambad tundlikumaks välistele stiimulitele, nagu külm, kuum või magusad toidud.

Kuidas vähendada hammaste tundlikkust pärast valgendamist?

Kui märkate, et teie hambad on pärast valgendamist tundlikumad, siis siin on mõned tõestatud näpunäited, mis aitavad ebamugavustunnet leevendada:

• Kasutage tundlikele hammastele mõeldud hambapastasid: Valige hambapastad, mis sisaldavad fluoriidi ja tundlikkust vähendavaid koostisosi, nagu kaalium nitraat. Need aitavad tugevdada emaili ja vähendada tundlikkust.

• Kasutage pehmet hambaharja: Kõvad hambaharjad võivad hambaid veelgi ärritada. Valige pehme harjastega hambahari, mis puhastab õrnalt ilma kahjustusteta.

• Vältige äärmuslikke temperatuure: Püüdke vältida väga kuumade või külmade jookide ja toitude tarbimist, kuna need võivad suurendada hammaste tundlikkust.

• Konsulteerige oma hambaarstiga: Kui tundlikkus püsib pikka aega, on soovitatav konsulteerida hambaarstiga, kes võib soovitada spetsiaalseid ravimeid või tooteid emaili kaitsmiseks.

• Piirake valgendamise sagedust: Kui olete tundlikkusele kalduv, piirake valgendusribade või valgendavate hambapastade kasutamist. Kasutage neid harvemini, et anda hammastele aega taastuda.

Tooted, mis võivad aidata

Turul on saadaval mitmesuguseid tooteid, mis võivad aidata vähendada hammaste tundlikkust pärast valgendamist. Valige hambapastad, mis on spetsiaalselt mõeldud tundlikele hammastele, ja suuveed, mis tugevdavad emaili. Samuti on oluline investeerida pehmetesse hambaharjadesse, kuna need on teie hammaste suhtes leebemad.